Jaką matę do akupresury wybrać?

jaką matę do akupresury wybrać

Mata z igłami metalowymi, mata z plastikowymi wypustkami, a może eco mata? Jeśli zastanawiasz się, jaką matę do akupresury wybrać, dobrze trafiłeś. Na rynku znajduje się obecnie wiele rodzajów mat, więc to zrozumiałe, że pojawiają się problemy z wyborem właściwej. Jest kilka istotnych czynników, które trzeba wziąć pod uwagę przed zakupem oraz kilka istotnych pytań, które należy sobie zadać. Jaką matę do akupresury wybrać?Zapraszamy do lektury naszego artykułu, gdzie znajdziesz opisy kluczowych rodzajów mat do akupresury i wybierzesz odpowiednią dla siebie.

Mata do akupresury – czym kierować się przy zakupie?

Czynniki, którymi należy się kierować przy zakupie maty to rozmiar, materiał, z jakiego jest wykonana oraz ilość kolców. Jako wskazówka mogą nam posłużyć poniższe pytania.

Przede wszystkim, kiedy decydujesz się na zakup maty, powinieneś zadać sobie pytanie, czy potrzebujesz jej z powodu miejscowego bólu czy po prostu zależy ci na masażu pleców. Dzięki temu będziesz mógł odpowiednio dopasować parametry oraz wielkość maty do swoich potrzeb. Możesz wybrać matę pod całe ciało lub pod jedną część kręgosłupa.

Kolejnym ważnym aspektem jest to, czy potrzebujesz maty na użytek własny czy jako fizjoterapeuta – do swojego gabinetu. Jeśli wiesz, że będzie z niej korzystała duża ilość osób, należy wziąć pod uwagę materiał, z jakiego jest wykonana. Musi być taki, by był łatwy do zdezynfekowania.

Bardzo ważnym aspektem jest również to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z akupresurą czy masz już trochę doświadczenia. Im więcej kolców, tym efekt wywierany jest na większej powierzchni ciała, a stymulacja jest bardziej intensywna. Początkująca osoba lub osoba z niższym progiem bólu powinna wybierać maty z mniejszą ilością kolców, ponieważ powodują one mniejszy dyskomfort. Jest to więc świetny sposób, by się do nich przyzwyczaić i stopniowo zwiększać swoją tolerancję na ból.

Jaką matę do akupresury wybrać? – rodzaje mat

  • Mata z igłami metalowymi

Ten rodzaj maty wykonany jest z medycznej gumy z metalowymi kolcami, czyli igłami o stępionych końcach, które nie ranią skóry, a dają mocniejszy nacisk na masowane miejsce. Takie maty mają zazwyczaj od kilkuset do nawet kilkuset tysięcy igieł. Są one bezpieczne dla ciała, ponieważ wytwarza się je z takich materiałów, jak cynk, żelazo czy srebro.

Ten rodzaj maty szczególnie polecany jest dla osób, które chcą ujędrnić skórę poprzez pobudzenie układu krążenia.

  • Mata z plastikowymi wypustkami

Mata tego rodzaju tworzona jest z materiałów takich, jak bawełna (pokrowiec) oraz syntetyczna pianka poliuretanowa (wypełnienie). Kolce natomiast wyprodukowane są z tworzywa ABS, czyli atestowanego plastiku, bezpiecznego dla skóry. Ostrość takich kolców jest mniejsza niż w przypadku tych metalowych. Stosuje się je więc do łagodniejszego i bardziej punktowego masażu ciężej dostępnych miejsc.

  • Eco mata

Ekologiczna mata do akupresury to świetne wyjście dla osób, które cenią sobie ekologię oraz naturalne rozwiązania i poszukują alternatywy dla klasycznej maty. Czym różni się ona od innych mat do akupresury? Jest stworzona z ekologicznych materiałów, tj. z lnu i włókna kokosowego. Rozetki z kolcami wykonane są natomiast z antyalergicznego materiału, a do maty przymocowane są poprzez wgrzewanie ich w lniany pokrowiec. Dzięki temu nie ma potrzeby stosować dodatkowych substancji klejących, więc mata jest hipoalergiczna i bezpieczna w kontakcie ze skórą.

Maty bawełniane zazwyczaj poleca się dla osób z umiarkowanym progiem bólu, natomiast maty lniane dla osób bardzo wytrzymałych.

A dla początkujących…

Dla osób początkujących polecamy matę do akupresury Qmed, która pomaga odprężyć się i zrelaksować zmęczone ciało. Stymuluje przepływ energii w ciele, dzięki czemu:

  • zmniejsza napięcia i zmęczenie w plecach, szyi oraz ramionach,
  • zmniejsza uczucie bólu pleców i odcinka lędźwiowego,
  • redukuje ból głowy, psychiczne przemęczenie i stres.

Matę Qmed w zestawie z poduszką możesz kupić tutaj.

Więcej porad