Mata do akupresury to produkt zdrowotny, który jest wielozadaniowy. Ma na celu zmniejszenie dolegliwości bólowych, poprzez stymulację kolcami określonych punktów na ciele. Poprawia również ogólne samopoczucie i ma pozytywny wpływ na układ szkieletowo-kostny. Maty często polecane są przez lekarzy i fizjoterapeutów.
Dlaczego mata do akupresury jest skuteczna?
Maty do akupresury działają poprzez stymulowanie skóry, które pobudza krążenie krwi. Dlatego też regularne korzystanie z maty wpływa korzystnie na cały organizm. Przede wszystkim wycisza i poprawia ogólne samopoczucie, a także pozwala pozbyć się dolegliwości bólowych, gdyż rozluźnia mięśnie i wywołuje uczucie ciepła. Mata szczególnie poprawia metabolizm, relaksuje oraz wzmacnia układ nerwowy i oddechowy.
Właściwości zdrowotne maty do akupresury
Maty do akupresury to produkty, które spełniają wiele zadań. Nie tylko zwalczają dolegliwości bólowe, ale również wpływają pozytywnie na cały organizm. Zapewne z tego powodu wykorzystuje się je zarówno do samodzielnych masaży w domu, jak i w gabinetach fizjoterapeutycznych.
Najczęściej używa się ich do zwalczania bólu ze strony układu mięśniowo-szkieletowego, w łagodzeniu bólu stawów czy chorób kręgosłupa. To, że mata pomaga na bóle mięśniowe jest dość oczywistą kwestią, ale zaskoczeniem może okazać się fakt, że świetnie radzi sobie również w przypadku dolegliwości układu trawiennego. Masaże są dobre przykładowo na zaparcia czy wzdęcia.
Wystarczy położyć się na macie w pozycji „na brzuchu”. W obrębie masowanej części ciała, w tym przypadku brzucha, po kilkunastu minutach pojawi się uczucie rozluźnienie spiętych mięśni. Jeśli potrzebujesz większej stymulacji, możesz uwypuklić matę w miejscu brzucha, a dzięki większemu naciskowi, działanie będzie szybsze.